Beschrijving
“Vind balans in stilte, kracht in beweging en heling in aanraking.”
Door deel te nemen aan het Innerlijke Kracht Programma, kun je verwachten dat je:
Stress vermindert: Je leert Effectieve strategieën om je stressniveau te verlagen.
Veerkracht opbouwt: Je leert beter om te gaan met tegenslagen en uitdagingen in je leven.
Balans vindt: Je (her)vindt een gezonde balans tussen werk en privéleven.
Gezonder leeft: Je fysieke en mentale gezondheid verbetert.
Zelfzorg verhoogt: Je hebt meer tijd en energie voor zelfzorg en persoonlijke groei; wat resulteert in meer tijd voor jou en je gezin.
