Beschrijving
3 maanden traject met als doel het vinden van balans in stilte, kracht in beweging en heling in aanraking.
Door deel te nemen aan het Innerlijke Kracht Programma, kun je verwachten dat je:
Stress vermindert: Je leert Effectieve strategieën om je stressniveau te verlagen.
Veerkracht opbouwt: Je leert beter om te gaan met tegenslagen en uitdagingen in je leven.
Balans vindt: Je (her)vindt een gezonde balans tussen werk en privéleven.
Gezonder leeft: Je fysieke en mentale gezondheid verbetert.
Zelfzorg verhoogt: Je hebt meer tijd en energie voor zelfzorg en persoonlijke groei; wat resulteert in meer tijd voor jou en je gezin.
Recente reacties